2015
Berinjela cozida, repolho cozido, carne moída e alface. Me senti satisfeita e comi bastante.
Pepino, arroz, feijão preto, vinagrete e carne vermelha.
2014
Couve-flor cozida, com 3 colheres de maionese light, molho de mostarda e queijo fresco.
Vou postar mais fotos, juro. É que to comendo quase nada, se como carboidrato, geralmente vomito.
2013-
Pão light integral, uma nectarina e leite desnatado com linhaça.
Batata cozida, chuchu cozido, repolho e salada de agrião.
Beterraba, pepino, arroz, feijão e salada de repolho com manga.
Berinjela, batata cozida, chuchu e repolho cozido.
Pão de forma integral com berinjela e azeitona. E uma mordida minha hahahahah
Beterraba, salada de repolho com frutas, chuchu com tomate, arroz e feijão.
Mamão picado e leite de soja light
Pepino, arroz, feijão, repolho, tomate, cebola frita
Pepino, 2 col de arroz e meio tomate picado
Brócolis, salada de repolho com limão, abobrinha cozida e chuchu cozido.
Brócolis, um ovo cozido, duas colheres de inhame, berinjela, abobrinha ralada e vinagrete.
Tomate, couve-flor cozida com Shoyo.
1/4 mamão, leite de soja light, polenguinho light
Feijão, repolho cru, abobrinha cozida e pepino.
Berinjela cozida, chuchu cozido, beterraba com vinagre e sal, abóbora cabotiá
Salada de pepino com shoyo
Gororoba, tomate com ovo. Ficou horrível hahaha
Almeirão, cabotiá e repolho.
Salada de alface com repolho
Mamão e meio copo de suco light de goiaba Del Vale
Melão e mamão
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